منخفضة السعرات الحرارية الموز بودنغ الجبن

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 194 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وقرفة وجوزة الطيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي الموز بودنغ الجبن,