صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

من السهل ميني مافوليتاس

من السهل ميني مافوليتاس
من السهل ميني مافوليتاس يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 487 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك جبن سويسري وسلامي جنوة وسلطة زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل السلامي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الشوكولاته السلامي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي من السهل ميني مافوليتاس, ميني مافوليتاس، و موفوليتاس.

تعليمات

1
انتشار 1 ملعقة كبيرة. سلطة الزيتون بالتساوي على كل جانب قطع من قيعان لفة. أعلى كل مع 1 شريحة الجبن السويسري ، 1 شريحة لحم الخنزير ، 1 ملعقة كبيرة. سلطة زيتون ، 1 شريحة جبن بروفولون ، 1 شريحة سلامي ، و 1 ملعقة كبيرة. سلطة الزيتون. تغطية مع قمم لفة ، والتفاف السندويشات معا في قطعة كبيرة من رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
الجبن السويسريالجبن السويسري
سلاميسلامي
انتشارانتشار
الزيتونالزيتون
لفةلفة
التفافالتفاف
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
2
ضعها على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
تخبز في 350 لمدة 14 إلى 16 دقيقة أو حتى تذوب الجبن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا سلطة الزيتون الإيطالية بوسكولي.
المكونات سوف تحتاج
الزيتونالزيتون