صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل مستحيل كاليكو الذرة ولحم الخنزير المقدد فطيرة

من السهل مستحيل كاليكو الذرة ولحم الخنزير المقدد فطيرة
من السهل مستحيل كاليكو الذرة ولحم الخنزير المقدد فطيرة يتطلب حول 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 88 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والذرة النواة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل من السهل مستحيل كاليكو الذرة ولحم الخنزير المقدد فطيرة, فطيرة لحم الخنزير المقدد سهلة مستحيل، و فطيرة لحم الخنزير المقدد بالجبن سهلة بشكل مستحيل.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 400 F ف. رش لوحة فطيرة زجاجية 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. احتياطي 2 ملاعق كبيرة من لحم الخنزير المقدد المطبوخ انهارت للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
يرش لحم الخنزير المقدد المتبقي والبصل والفلفل الحلو والذرة والبيمينتوس في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
في وعاء متوسط ، حرك المكونات المتبقية باستثناء القشدة الحامضة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
تصب في لوحة فطيرة.
5
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
7
خدمة مزخرف مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور