من السهل المزجج شواء الدجاج
من السهل المزجج شواء الدجاج قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 40. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 26 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من صدور الدجاج ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، البرتقال البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل جدا شواء-الدجاج المزجج, أجنحة الدجاج المزجج سهلة، و دجاج مشمش سهل المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
صب 1/4 كوب خلع الملابس على الدجاج في طبق الضحلة ؛ بدوره إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين من كل الثدي. برد 10 دقيقة.
في هذه الأثناء ، اخلطي صلصة الشواء والمربى والصلصة المتبقية.
إزالة الدجاج من خلع الملابس. شواء الدجاج 5 إلى 7 دقيقة. على كل جانب أو حتى ينضج (165 فهرنهايت) ، قم بالفرشاة من حين لآخر بمزيج صلصة الشواء في الدقائق القليلة الماضية.