من السهل الدجاج وعاء فطيرة
من السهل فطيرة وعاء الدجاج يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دجاج وفلفل وخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.
تعليمات
تناسب قشرة فطيرة واحدة في لوحة فطيرة 9".
يمزج الدجاج مع 5 مكونات متبقية في وعاء ؛ تصب في قشرة فطيرة.
بلل حواف قشرة الفطيرة بالماء ؛ أعلى مع القشرة المتبقية. أضعاف الحواف تحت وتجعيد ؛ قطع الشقوق في الأعلى.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 45 إلى 50 دقيقة ؛ اتركيها لمدة 10 دقائق قبل التقديم.