من السهل الدجاج وعاء دائري
يمكن أن تكون فطيرة الدجاج سهلة الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 436 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين و14 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.89 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري حبات الذرة والدقيق والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 66%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة وعاء الدجاج السهلة، فطيرة وعاء الدجاج السهلة، وفطيرة وعاء الدجاج السهلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
يُسخن الزيت في فرن هولندي كبير أو قدر مقاوم للفرن على نار متوسطة.
يضاف البصل ويقلى لمدة دقيقتين.
يُضاف الدجاج ويُقلى لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق، حتى يُحمر من جميع الجوانب.
قم بإزالة نصف الدجاج المطبوخ لاستخدامه في وقت لاحق من الأسبوع، وقم بتغطيته ووضعه في الثلاجة. في وعاء صغير، اخلطي الدقيق والزعتر والملح والفلفل والبابريكا.
يُضاف خليط الدقيق إلى الدجاج ويُقلب حتى يتغطى. يُضاف الجزر والكرفس والبطاطس والطماطم ومرق الدجاج والنبيذ وخردل ديجون ويُخلط جيدًا. جلب الخليط ليغلي. اطبخي حتى تنضج الخضار.
انقلي الحساء إلى طبق خزفي نظيف بسعة 2 لتر وأضيفي إليه الذرة.
ضعي قشرة الفطيرة فوق طبق خزفي واضغطي حول الحواف لإغلاق القشرة على الطبق.
دهن الجزء العلوي بالبيض المخفوق ووخز السطح مرة أو مرتين بسكين حاد أو شوكة للسماح للبخار بالخروج أثناء الطهي.
ضعي طبق الكسرولة على صينية الخبز واخبزيه لمدة 8 إلى 10 دقائق، حتى تصبح القشرة ذهبية اللون.