صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل الخوخ هش أنا

من السهل الخوخ هش أنا
من السهل الخوخ هش قد أكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 12 والتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. مزيج من مزيج الكيك والسمن والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 435 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل من السهل الخوخ هش, من السهل الخوخ هش، و من السهل الخوخ هش أنا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
صب الخوخ المعلب في مقلاة خبز 9 * 13 بوصة ؛ تأكد من أن العصائر تغطي الخوخ ، إذا لم تقم بإضافة كمية صغيرة من الماء لتغطية الفاكهة فقط.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
اخلطي الخوخ مع 1/2 كوب من السكر ورشي القرفة حسب الرغبة في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
يرش مزيج الكيك الجاف بالتساوي فوق خليط الخوخ. اصنع ثقوبا في مزيج الكيك للسماح للعصير بالمرور.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياريبسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
قطع عصا من السمن إلى الربتات الصغيرة ، ووضع عشوائيا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
6
يرش مع ما تبقى من 1/2 كوب من السكر والغبار الخفيف من القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
7
تخبز في فرن محمى لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح خليط العصير شمبانيا ويصبح الجزء العلوي من خليط الكيك قشريا وبنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياريبسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)