من السهل الخطمي القواقع
من السهل الخطمي القواقع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 102 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من جيلاتين الهلام ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ماء دافئ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل من السهل الخطمي القواقع, من السهل الخطمي القواقع، و من السهل فطيرة الفراولة الخطمي.
تعليمات
اخلطي الجيلاتين والماء في وعاء متوسط الحجم. الميكروويف على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة.؛ يقلب حتى يذوب الجيلاتين تماما.
ضع جانبا 12 من أعشاب من الفصيلة الخبازية.
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية المتبقية إلى الجيلاتين ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية جزئيا. ضجة مع خفقت الأسلاك حتى ذاب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما.
تصب في 9 في. عموم مربع رش مع رذاذ الطبخ.
برد 45 دقيقة. أو حتى مجموعة. تشغيل سكين حاد حول حواف عموم لتخفيف طبقة الجيلاتين من عموم. بدءا من نهاية قصيرة واحدة ، نشمر طبقة الجيلاتين بإحكام.
مقطعة إلى 12 (3/4 بوصة سميكة) شرائط. برد ، مغطى ، حتى يصبح جاهزا للتزيين.
انبسط كل حوالي 1 بوصة. الوقوف 1 من أعشاب من الفصيلة الخبازية محفوظة على جزء بسطه من كل دوامة ل "الجسم الحلزون ل," تأمين مع صقيع. إدراج 2 قطعة من عرق السوس في كل الخطمي ل" هوائيات " ، وتأمين مع صقيع إضافية ، إذا رغبت في ذلك.