ملفوف نابا مطهو ببطء مع لحم الخنزير المقدد وخل النبيذ الأحمر والنعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ملفوف نابا المطهو ببطء مع لحم الخنزير المقدد وخل النبيذ الأحمر والنعناع. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 2 2.36 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عسل ومرق دجاج وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفة الملفوف الأحمر المطهو ببطء (مع التفاح ولحم الخنزير المقدد والخل البلسمي), الملفوف نابا مطهو ببطء مع الفطر، و ملفوف نابا مطهو ببطء مع الفطر وجورجونزولا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضعي مقلاة تحميص متوسطة الحجم على الموقد على نار متوسطة عالية ، أضيفي لحم الخنزير المقدد واطهيه حتى يصبح هشا.
انزع لحم الخنزير المقدد بملعقة مشقوقة إلى طبق مبطن بمناشف ورقية.
يوضع الملفوف في مقلاة محمصة مع دهن لحم الخنزير المقدد ، ويحرك المزيج في الخل والعسل ومرق الدجاج ويتبل بالملح والفلفل. يغطى بورق الألمنيوم ويشوى في الفرن حتى يذبل ، حوالي 30 دقيقة.
ترفع من الفرن وتحرك في النعناع.
نقل إلى طبق ويرش مع لحم الخنزير المقدد المطبوخ.