مكرونة كريمية مع كوسة محمصة ولوز وريحان

قد تكون المعكرونة الكريمية مع الكوسة المحمصة واللوز والريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 673 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز المقطوع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 51 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كوسة 'باستا' مع القريدس و ' دسم ' الأفوكادو صلصة الريحان (فرنك غيني!), باستا شريط الكوسة مع صلصة الليمون والريحان الكريمية، و نودلز كوسة مع صلصة الطماطم المحمصة بالريحان لوصفات مماثلة.