صعوبةمتوسط
جاهز31 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

مكرونة كرات اللحم بالثوم

مكرونة كرات اللحم بالثوم
قد تكون معكرونة كرات اللحم بالثوم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 587 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على البانكو وزيت الزيتون والفيتوتشيني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول مكرونة سريعة بالثوم, معكرونة الطماطم بالثوم، و المعكرونة مع الخضر الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة في الاتجاهات.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
استنزاف أكثر من وعاء ، واحتفظ 1/3 كوب ماء المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في حين طهاة المعكرونة, الجمع بين لحوم البقر والتالي 6 المكونات (من خلال البيض); خليط الشكل إلى 16 اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعكرونةالمعكرونة
لحوم البقرلحوم البقر
البيضالبيض
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف كرات اللحم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
6
إضافة مارينارا و 1/3 كوب ماء المعكرونة. يغطى ويطهى لمدة 11 دقيقة أو حتى تنضج كرات اللحم. تقسم المعكرونة بالتساوي بين 4 أطباق ؛ أعلى بالتساوي مع الصلصة وكرات اللحم والجبن.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
كرات اللحمكرات اللحم
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة

المعدات