مقلاة فاهيتا دجاج سهلة
من السهل الدجاج فاهيتا مقلاة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 35 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 35 حصص مع 43 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والملح وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقلاة دجاج بروكلي كريمي, فيلفيتا-مقلاة سجق، و مقلاة فطيرة الراعي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الدجاج والتوابل في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في 2-1 / 4 كوب ماء. جلب ليغلي. ضجة في المعكرونة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ينضج 5 دقائق.
يضاف الفلفل والبصل ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق إضافية.
يضاف فيلفيتا ؛ يطهى حتى يذوب مع التحريك بشكل متكرر.