صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

مقلاة رافيولي يونانية

مقلاة رافيولي يونانية
إذا كنت ترغب بإضافة المزيد من وصفات البحر الأبيض المتوسط إلى قائمة وصفاتك، فقد تكون وصفة رافيولي يونانية في مقلاة خيارًا رائعًا. مقابل 1.97 دولار أمريكي للحصة ، ستحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 414 سعرة حرارية ، و 18 غرامًا من البروتين ، و 16 غرامًا من الدهون . جرب 35 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. تفضل بزيارة المتجر واحصل على رافيولي الجبن والبصل والكوسا وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة من "تيست أوف هوم". تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. حصلت هذه الوصفة على تقييم 64% . جرب أيضًا "أنيولوتي" المحمص (أو الرافيولي) ، و "رافيولي الجبن الثلاثة "، و "رافيولي المخبوز مع صلصة اللحم" لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخ الرافيولي حسب التعليمات الموجودة على العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، اطبخ اللحم والكوسا والبصل على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي من اللحم، ثم صفّها.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
رافيوليرافيولي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
صفّ الرافيولي، ثم أضفها إلى المقلاة. أضف صلصة المارينارا والماء والفلفل. اتركها حتى تغلي. خفّض الحرارة واتركها على نار هادئة بدون غطاء لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
رافيوليرافيولي
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضيفي الطماطم والجبن والزيتون وملعقة كبيرة من الريحان.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
رشها بالريحان المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة