مقلاة دجاج روزماري وأرز بري

قد يكون الدجاج روزماري والأرز البري مقلاة وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 400 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البصل والماء والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز الأبيض سريع الطهي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول روزماري الدجاج والأرز البري, فرن خبز الدجاج والأرز البري مقلاة مع أشرطة كابوتشا، و حصاد الأرز البري مقلاة لوصفات مماثلة.