صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

مقلاة خبز الذرة

مقلاة خبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب خبز الذرة في المقلاة. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 240 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح كوشير وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 88 شخصا وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي مقلاة خبز الذرة مع قطع الذرة الطازجة ولحم الخنزير المقدد, مقلاة خبز الذرة، و سوبر مقلاة خبز الذرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات في الفرن لتدفئتها.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
3
اخلطي الحليب ودقيق الذرة معا في وعاء صغير واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ينخل الدقيق والبيكنج بودر والملح معا في وعاء الخلط. يخفق خليط دقيق الذرة والبيض والزبدة في خليط الدقيق حتى تحصل على خليط ناعم ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
5
أخرجي المقلاة من الفرن. حفيف الزيت النباتي في المقلاة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
6
صب الخليط في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، من 18 إلى 23 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
8
تقطع إلى أسافين للتقديم.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.