مقلاة بيستو باستا مع الروبيان والصنوبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة بيستو المقلاة مع الروبيان والصنوبر. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف $5.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة يحبها 260 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز, الكفالات البيستو, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول المعكرونة مع بيستو الجرجير والطماطم المجففة بالشمس وصفة الصنوبر, باستا البيستو مع الفاصوليا الخضراء والطماطم المجففة والصنوبر المحمص، و سلطة باستا دجاج بيستو مشوية مع طماطم مجففة بالشمس وأروجولان وصنوبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضعي الصنوبر في مقلاة مقاس 12 بوصة وسخنيها على نار عالية مع التقليب والتقليب بشكل متكرر حتى تحمص قليلا.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

نقل إلى وعاء وتوضع جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

سخني الماء في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار عالية حتى الغليان والملح بشدة حتى يصبح طعمه مثل البحر.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف اللينجويني ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

يصفى ويحفظ 1 كوب من ماء المعكرونة وينقل إلى وعاء. إرم مع 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتوضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

شرائح لحم نيويورك

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

امسحي المقلاة ، وسخني 1 1/2 ملعقة طعام من الزيت على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

تضاف الطماطم وتطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج لمدة 2 إلى 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. ادفع الطماطم إلى الجانب وأضف الجمبري مع تتبيلها بالملح والفلفل على كلا الجانبين. يطهى حتى يصبح لونه ورديا وغير شفاف, حول 4 مجموع الدقائق, التقليب مرة واحدة في منتصف الطريق من خلال الطهي.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي

أضيفي المعكرونة مرة أخرى إلى المقلاة ، وقلبي البيستو والصنوبر حتى تمتزج.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

وصفة بيتزاشيري

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

أضف ماء المعكرونة المحفوظ حسب الضرورة ، مع إضافة القليل في كل مرة حتى يعيد الاتساق المطلوب. يتبل بالملح والفلفل ، وينقل إلى أوعية التقديم الدافئة ، ويغطى بالريحان ويقدم.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة