مقلاة الاسكواش الهوميني

مقلاة الاسكواش هوميني هو خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة مع 10 حصص. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزبدة ودقيق الذرة والفلفل والبصل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل حساء الاسكواش الهوميني, عشاء الليلة: الاسكواش والفطر هوميني، و مقلاة الاسكواش متنوع.