مقل العيون الحلو والحامض
مقل العيون الحلو والحامض يتطلب ما يقرب من 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 652 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 55 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم والزبدة وصلصة الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل هلام يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفلفل هلام دقيق الذرة بصمة الإبهام الكوكيز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل مقل العيون الحلو والحامض, البطاطا الحلوة عصبي "الديدان" مع ناز لحوم البقر "مقل العيون"، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة لحم الخنزير المقدد الحلو والحامض.
تعليمات
باستخدام شوكة أو أيدي نظيفة ، اخلطي اللحم والبيض وفتات الخبز والملح والفلفل برفق. شكل في كرات 1 بوصة. اضغط على شريحة زيتون خضراء في الكرة لعمل "عيون". تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة وتحمر كرات اللحم من جميع الجوانب.
استنزاف الدهون. في وعاء ، يقلب الجيلي وصلصة الفلفل الحار ويسكب فوق كرات اللحم. يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة إلى منخفضة ، مع قلب كرات اللحم بانتظام.