صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

مقدونيا دي فروتا

مقدونيا دي فروتا
مقدونيا دي فروتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من المشمش والعسل والكرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جراد البحر المسلوق مع الخضار مقدونيا لوصفات مماثلة.