صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة52
مجلة

مقبلات المشمش

مقبلات المشمش
المشمش كانابيس هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 44 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 110 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الفستق والمشمش والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مقبلات الأنشوجة (مقبلات الأنشوجة), سمك السلمون، و قرنبيط كانابé.