مفككة السجق الحلو محشوة الفلفل
مفككة الحلو السجق محشوة الفلفل يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 790 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 47 غرام من الدهون كل. ل 3 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وبارميجيانو ريجيانو والنبيذ الأحمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فلفل محشي مفكك, سجق وفلفل حلو محشي أورزو، و السجق محشوة الفلفل.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
في رذاذ من ايفو في مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية ، البني وتفتت النقانق ، ولكن لا تنهار على ما يرام.
صفي النقانق ذات اللون البني على مناشف ورقية.
أضف بضع لفات من إيفو إلى المقلاة. ثم يضاف الثوم والفلفل والبصل ويطهى حتى يصبح طريا-مقرمشا ، من 7 إلى 8 دقائق.
يضاف معجون الطماطم ويقلب لمدة دقيقة. بعد ذلك ، أضيفي النبيذ ثم صلصة الطماطم.
أضف النقانق والمقطرات مرة أخرى.
أضف بضع أوراق من الريحان الممزق. يتبل بالملح والفلفل. يطهى على نار خفيفة بضع دقائق للجمع بين النكهات ، ثم يبرد ويخزن لتناول وجبة جاهزة. يسخن على نار متوسطة.
لخدمة ، وجلب الأسهم ليغلي.
يضاف الأرز ، ويخفف الحرارة على نار هادئة ، ويغطى ويطهى، حوالي 17 دقيقة. ثم يضاف الزبدة والجبن ويرفع عن النار.
قدمي أرز الزبدة والجبن في أوعية ضحلة مغطاة بالسجق والفلفل.