مفب بودنغ مع الحليب
مفب بودنغ مع الحليب هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من العنب البري والفراولة وقطع الكعكة قليلة الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. حاول شوكولا قطعة الموز القنب الحليب الخبز بودنغ مع القنب الحليب الكرمل, بودنغ شوكولاتة الحليب، و بودنغ حليب الهيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم الخالي من اللاكتوز إلى مزيج البودينغ وتحضيره وفقا للإرشادات الموجودة على الصندوق (يمكن استبدال البودينغ الفوري).
ضعي نصف قطع البراوني في قاع وعاء زجاجي متوسط الحجم وطبقيها بنصف بودنغ الفانيليا و 1 كوب من الفراولة و 1/2 كوب من العنب البري. كرر الطبقات مع باقي المكونات.
قدميها على الفور أو غطيها وضعيها في الثلاجة.