معكرونة وكرات أرز حارة
السباغيتي وكرات الأرز حار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 605 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن البارميزان والبصل والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات التونة مع سباغيتي الطماطم الحارة, كرات الأرز الحارة، و كرات الأرز حار محشوة ث الجبن الأزرق بالإضافة إلى مكافأة الغداء وأضاف! لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ واستنزاف السباغيتي وفقا لتوجيهات على الحزمة.
في وعاء كبير ، اخلطي الأرز والشوفان والبصل وفتات الخبز والحليب والريحان والأوريغانو والفلفل الأحمر والبيض. شكل إلى 12 كرات.
كرات لفة في جرثومة القمح.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. تطهى الكرات في الزيت حوالي 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
سخني صلصة السباغيتي حتى تصبح ساخنة.
قدمي الصلصة وكرات الأرز فوق السباغيتي.