صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

معكرونة مبتذلة

معكرونة مبتذلة
يتطلب السباغيتي مبتذل حول 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.49 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من معكرونة شعر الملاك والنبيذ والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل حنطي لحم الخنزير حزم, سلطة الكرنب، و سلطة الكرنب.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
أثناء طهي المعكرونة ، في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، اقلي البصل في الزبدة 2 دقيقة. ضجة في الثوم والكوسا ويطهى 3 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
زبدةزبدة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الفطر ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، حتى يصبح الفطر طريا.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
5
يسكب النبيذ الأحمر وصلصة المعكرونة ، ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
6
إضافة الذرة واعادته الى ينضج مرة أخرى للحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
7
قدمي الصلصة فوق المعكرونة مع القليل من الزبدة أو ضعيها معا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة

المعدات