معكرونة بالكاري-خبز محمص بالسكواش والحمص

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السباغيتي الاسكواش, قشر البرتقال, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول معكرونة بالكاري-خبز محمص بالسكواش والحمص, صحي الكاري السباغيتي الاسكواش، و الكاري محشوة السباغيتي الاسكواش لوصفات مماثلة.