معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ

يمكن إعداد وصفة معكرونة الباشيري مع القرنبيط والسبانخ في حوالي 32 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 327 سعرة حرارية ، و13 جرامًا من البروتين ، و 7 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.3 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الثوم، ورقائق الفلفل، والقرنبيط، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 79% في الملعقة . يقطين كاربونارا مع الباشيري من المعكرونة الحديثة ، معكرونة بالجبن والقرنبيط والسبانخ ، ومعكرونة بالجبن والسبانخ والقرنبيط تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.