صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

معكرونة اليقطين أورسولا

معكرونة اليقطين أورسولا
تأخذ معكرونة اليقطين في أورسولا تقريبا 1 ساعة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 678 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 20 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون وجبن الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طاجن باستا اليقطين {أسبوع اليقطين: اليوم 1}, باستا اليقطين، و باستا اليقطين.

تعليمات

1
تليين الثوم في 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتترك لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
2
ضعي الموزاريلا والزبدة والثوم والمريمية وقشر الليمون والعصير في محضر الطعام. الموسم والمزج إلى عجينة الخشنة ، كشط أسفل الجانبين مع ملعقة عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
3
انقل المعجون إلى ورقة من ورق البرشمان أو فيلم التشبث ولفه في أسطوانة. البرد لمدة 30 دقيقة أو حتى شركة بما فيه الكفاية لشريحة.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
4
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
يسكب الزيت المتبقي في صينية تحميص ويسخن في الفرن لمدة 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، باستخدام سكين حاد صغير ، قشر اليقطين ، وإزالة البذور وقطع اللحم إلى مكعبات 2 سم. إرم في الزيت الساخن ، والموسم إذا كنت ترغب في ذلك. مشوي لمدة 25-30 دقيقة ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
طهي المعكرونة وفقا لتعليمات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
استنزاف ، والعودة إلى المقلاة وطرف في اليقطين والبارميزان. شريحة أو ختم زبدة الموزاريلا وإرم في المعكرونة الساخنة. قسمي بين 4 أوعية ، ضعي فوقها المريمية وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري