معكرونة الكوسة مع الطماطم الموروثة والريحان بالليمون

كوسة المعكرونة مع الإرث الطماطم والريحان الليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت زيتون بكر ممتاز وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من ن/أ لديها 70 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الإرث الطماطم الريحان وزيت الزيتون صلصة النبيذ على المعكرونة, باستا الطماطم والريحان مع الزيتون وصفة الفيتا، و سلطة باستا الخوخ المدخن مع صلصة الخل بالريحان.