معكرونة التونة

قد يكون معكرونة التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 600 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. مزيج من التونة وصلصة السباغيتي ونودلز السباغيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سباغيتي مع التونة وصلصة الطماطم (سباغيتي آل تونو إي بومودورو), فطيرة التونة السباغيتي، و السباغيتي روستي مع التونة.