معارضة الجانبين اثنين من الفول تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الجانبين معارضة اثنين من الفول تراجع المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والكمون المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول جوانب مهروسة, كازو فونديدو مع بوبلانوس متفحمة والجانبين، و 10 الجانبين الشكر والسبانخ مدهون الموقد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفاصوليا الشمالية العظيمة ، 1/4 كوب بصل مفروم ، جبنة بارميزان ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، و 1 فص ثوم في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. يسكب مزيج الفاصوليا البيضاء في وعاء على جانب واحد ؛ توضع جانبا.
الجمع بين الفاصوليا السوداء ، 1/4 كوب البصل المفروم ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، 1 فص ثوم ، شيلي ، والكمون في الطعام المعالج. ملعقة خليط الفاصوليا السوداء في الجانب الآخر من وعاء يحتوي على خليط الفاصوليا البيضاء.
يرش الجبن الشيدر والبصل الأخضر بين 2 الانخفاضات الفول.
يقدم مع رقائق الثوم بيتا.