مطهو ببطء شواء لحم البقر ساندويتش
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات لمجموعتك ، مطهو ببطء شواء لحم البقر ساندويتش قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل Serving 1.9 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة تحميص تشاك والبصل وصلصة الشواء وكعك الهامبرغر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: تكساس شواء مطهو ببطء لحم البقر بريسكيت, ساندويتش لحم بقر مفتوح الوجه، و ساندويتش الأناناس داك بولجوجي (ساندويتش الدجاج الكوري حار الأناناس للشواء).
تعليمات
اصنع الصلصة بالبصل والطماطم وصلصة الباربكيو: في قدر كبير وثقيل ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق.
نضيف الطماطم ونقطعها تقريبا في القدر.
تضاف صلصة الشواء ، وتزيد الحرارة إلى متوسطة عالية وتترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
يضاف لحم البقر المشوي ويترك على نار خفيفة لمدة 3 ساعات:
إضافة تشاك المشوي. يغطى المزيج على نار خفيفة ، ويغطى ويطهى ببطء حتى يصبح اللحم طريا جدا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 3 ساعات.
افصل اللحم إلى قطع صغيرة:
أخرج اللحم من القدر. استخدم شوكة وسكين لفصل الشواء إلى قطع صغيرة. توضع جانبا.
تقليل السائل في الصلصة: قم بزيادة الحرارة على القدر إلى متوسط / متوسط-مرتفع ، واكشف ، وقلل السائل حتى يصبح سميكا. ضجة في كثير من الأحيان لمنع حرق.
أعد اللحم إلى الصلصة: أعد اللحم إلى السائل في المقلاة. دافئ على حد سواء بدقة.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.