مصمم المصاصات خالية من الألبان
مصمم المصاصات خالية من الألبان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 109 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. حاول 73 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على الفراولة, مقشدة حليب جوز الهند بالفانيليا اللذيذة, حليب جوز الهند المثقف بينا كولادا اللذيذ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مصاصات جوز الهند والبرتقال الخالية من السكر, الشوكولاته جوز الهند المصاصات (الألبان والسكر مجانا!)، و الفراولة منخفضة الكربوهيدرات وكريم المصاصات {الألبان والسكر مجانا}.
تعليمات
يمزج مقشدة جوز الهند بالفانيليا الفرنسية وحليب جوز الهند المثقف بينا كولادا وملعقة 3 ملاعق كبيرة في كل قالب مصاصة. لتحقيق الشريط القطري ، ضع القوالب في الفريزر بزاوية ، ربما مدعومة ببعض البازلاء أو عناصر أخرى في الفريزر.الفراولة نبض في الخلاط حتى تبقى قطع صغيرة وإضافة العسل.
صب 2 ملعقة كبيرة هريس الفراولة في كل قالب ، وتغطي خليط الفراولة المجمدة ، ودعم في نفس الزاوية كما كان من قبل حتى المجمدة.
يمزج البسكويت المفتت وبذور الكتان المطحونة مع الزبدة المذابة.
أضف 1 ملعقة كبيرة من الخليط في كل قالب أو حتى يمتلئ. تجميد.