مصغرة الفاصوليا الخضراء خزفي
مصغرة الفاصوليا الخضراء خزفي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فهو مثالي ل عيد الشكر. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفاصوليا وسيقان الفطر وقطع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول مصغرة الفاصوليا الخضراء خزفي, كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}، و طاجن الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مدهون 1 كيو تي. صحن الخبز ، والجمع بين الفاصوليا والفطر. في وعاء صغير, الجمع بين نشا الذرة والخردل; يقلب تدريجيا في مرق حتى تصبح ناعمة.
صب فوق الخضار. نقطة مع الزبدة.
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 25-30 دقيقة.