صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

مشوي جارلسبرغ مع الهليون حلق وجرجير البيستو + مشوي الجبن كيت الهبة!

مشوي جارلسبرغ مع الهليون حلق وجرجير البيستو + مشوي الجبن كيت الهبة!
مشوي جارلسبرغ مع الهليون حلق وجرجير البيستو + مشوي الجبن كيت الهبة! قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 936 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. جعلت 549 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والزبدة والملح الخشن والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبنة الهليون المشوية مع الخرشوف والجرجير بيستو, السلطعون المشوي ذو القشرة الناعمة والذرة والهليون مع بيستو الجرجير، و تري تيب مشوي مع بيستو الجرجير بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي الثوم والجوز لبضع ثوان حتى يصبح قوام الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
إضافة جرجير الطفل. استمر في المزج ، مع رش زيت الزيتون حتى يتم تطهير البيستو تماما.
المكونات سوف تحتاج
جرجير الطفلجرجير الطفل
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
3
نضيف الجبن وقشر الليمون وعصير الليمون ونخلط حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4
انقلي البيستو إلى وعاء صغير وتذوقيه وتبليه بالملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
دع البيستو يقف في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة حتى تتحد النكهات.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
1
انشر بضع ملاعق صغيرة من البيستو على شريحتين من الخبز. على شريحة واحدة من الخبز إضافة بضع ملاعق كبيرة من الجبن المبشور. أعلى الجبن مع حفنة صغيرة من الهليون حلق (حوالي 2 سبيرز' يستحق) والمزيد من الجبن. أغلق الساندويتش مع شريحة الخبز الأخرى ، مع وضع جانب البيستو لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
2
انشر القليل من الزبدة في الأعلى.اشوي البانيني ، اثنان في كل مرة ، حتى تذوب الجبن ويحمص الخبز ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو