مشروب المشمش المزبد
قد يكون مشروب المشمش الرغوي هو المشروب الذي تبحث عنه فقط. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال المركز ، شربات الليمون والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول شراب البرتقال المزبد, مشروب الحمضيات المشمش، و مشروب المشمش غير الكحولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، ضعي أنصاف المشمش مع العصير والحليب وعصير البرتقال المركز. تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.
إضافة شربات; تغطية وعملية فقط حتى مجتمعة.
تصب في أكواب تقدم على الفور.