مشبع بالبخار دسم الفطر أكلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أكلة الفطر الكريمية المشبعة بالبخار. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 3.08 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1105 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. إذا كان لديك البصل والبارميزان والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. حاول أكلة الفطر الكريمية, أكلة الفطر مع الكراث الكريمي، و مقلاة واحدة فطر دسم وريزوتو الدجاج لوصفات مماثلة.