صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

مسقعة مع حلوم وجبن الريكوتا

مسقعة مع حلوم وجبن الريكوتا
مسقعة مع حلوم وجبن الريكوتا تتصدر قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان وزيت الزيتون والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الحلو الريكوتا تتصدر, الريكوتان والسبانخ تتصدر، و تشيز كيك الليمون الريكوتا مع الفراولة.