صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

مسحوق الفلفل الحار أب

مسحوق الفلفل الحار أب
قد يكون مسحوق الفلفل الحار من أب مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو, الفلفل الحار, بذور الكمون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 99%. حاول مسحوق الفلفل الحار, مسحوق الفلفل الحار السهل، و مسحوق الفلفل الحار محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع كل الفلفل الحار والكمون في مقلاة متوسطة غير لاصقة أو مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. اطبخي ، مع تحريك المقلاة باستمرار ، حتى تبدأ في شم رائحة تحميص الكمون ، حوالي 4 إلى 5 دقائق. توضع جانبا وتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
بمجرد أن تبرد ، ضع الفلفل الحار والكمون في قنينة الخلاط مع مسحوق الثوم والأوريغانو والفلفل الحلو. عملية حتى يتم تشكيل مسحوق ناعم. اسمح للمسحوق بالاستقرار لمدة دقيقة على الأقل قبل إزالة غطاء الدورق. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة كامبو فيجو كافا بروت روزé. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
كامبو فيجو كافا بروت روز
كامبو فيجو كافا بروت روز
لون وردي لامع مشرق. لطيف وقوي على الأنف مع وجود قوي من التوت الأحمر الناضج. مع لديه تقريب ، ويشعر لطيف في الفم.