مزيج وجبة خفيفة من الفشار الحلو والمقرمش
الحلو ومقدد الفشار وجبة خفيفة مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 750 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك حبوب الذرة والأرز والزبدة وحبوب جراهام والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مزيج الفشار الحلو وجبة خفيفة, سويت اند كرانشي سناك ميكس، و مزيج وجبة خفيفة حلوة ومقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع ورقة خبز كبيرة بورق مشمع.
يمزج الذرة المقرمشة وحبوب الأرز وحبوب جراهام بالعسل وحبوب الذرة بزبدة الفول السوداني والفشار وقطع الشوكولاتة والفول السوداني في وعاء كبير.
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ؛ اخفقي الدقيق حتى يصبح ناعما ، من 2 إلى 3 دقائق.
يضاف السكر البني وشراب الذرة ؛ يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر ، حوالي 1 دقيقة. تحريك زبدة الفول السوداني في خليط السكر حتى دسم ، حوالي 3 دقائق ؛ صب على خليط الحبوب وإرم بلطف حتى المغلفة.
يوزع خليط الحبوب على صينية خبز محضرة ويترك ليبرد ، حوالي 30 دقيقة. بمجرد تبريده ، قم بتقسيم الخليط إلى قطع وتخزينه في وعاء محكم الإغلاق.