صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزيج وجبة خفيفة من الفشار الحلو والمقرمش

مزيج وجبة خفيفة من الفشار الحلو والمقرمش
الحلو ومقدد الفشار وجبة خفيفة مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 750 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك حبوب الذرة والأرز والزبدة وحبوب جراهام والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مزيج الفشار الحلو وجبة خفيفة, سويت اند كرانشي سناك ميكس، و مزيج وجبة خفيفة حلوة ومقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع ورقة خبز كبيرة بورق مشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2
يمزج الذرة المقرمشة وحبوب الأرز وحبوب جراهام بالعسل وحبوب الذرة بزبدة الفول السوداني والفشار وقطع الشوكولاتة والفول السوداني في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ؛ اخفقي الدقيق حتى يصبح ناعما ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
يضاف السكر البني وشراب الذرة ؛ يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر ، حوالي 1 دقيقة. تحريك زبدة الفول السوداني في خليط السكر حتى دسم ، حوالي 3 دقائق ؛ صب على خليط الحبوب وإرم بلطف حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
5
يوزع خليط الحبوب على صينية خبز محضرة ويترك ليبرد ، حوالي 30 دقيقة. بمجرد تبريده ، قم بتقسيم الخليط إلى قطع وتخزينه في وعاء محكم الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قطع شوكولاتة الحليب المغلفة بالحلوى (مثل إم آند إم®)قطع شوكولاتة الحليب المغلفة بالحلوى (مثل إم آند إم®)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالذرة المقرمشة وحبوب الأرز (مثل كريسبيكس®)الذرة المقرمشة وحبوب الأرز (مثل كريسبيكس®)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني الذرة نفخة الحبوب (مثل نفث ريس®)زبدة الفول السوداني الذرة نفخة الحبوب (مثل نفث ريس®)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعسل غراهام الحبوب (مثل غراهام الذهبي))العسل غراهام الحبوب (مثل غراهام الذهبي))1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفشار برزت ، أو أكثر لتذوق (اختياري)الفشار برزت ، أو أكثر لتذوق (اختياري)10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًورق مشمعورق مشمع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني المملحالفول السوداني المملح