صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

مزيج من الفواكه الصيفية

مزيج من الفواكه الصيفية
مزيج من الفواكه الصيفية هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل Serving 4.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك نبيذ الحلوى والشمبانيا الوردية والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كمشروب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فطيرة الجبن مع الفواكه الصيفية, ثمار الصيف مع غاناش الطحينة، و الوفرة من الفواكه الصيفية (حجم الحشد).

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى النبيذ والسكر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
وضع النعناع والريحان في وسط قطعة صغيرة من الشاش وربطة عنق مع سلسلة لجعل كيس ، ثم تضاف إلى المقلاة مع عدد قليل من المنعطفات من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرفع عن النار ويترك ليأتي إلى درجة حرارة الغرفة.
4
إزالة كيس الشاش ، إضافة التوت وكرات البطيخ. البرد لمدة 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
البطيخالبطيخ
5
حوالي 2 ساعة قبل أن تنوي تقديم الفاكهة ، أضف الفراولة والفراولة البرية ، في حالة استخدامها ، إلى الشراب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
6
قدميها في وعاء تقديم كبير أو أربعة أطباق فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
صب حوالي 2 ملعقة كبيرة من الشمبانيا الوردية قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)