مزيج اليقطين التايلاندي
وصفة التايلاندية اليقطين تشيكس مزيج جاهز في حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الآسيوي. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 198 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من ملح البحر ومعجون الكاري التايلاندي ورقائق جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين تشيكس ميكس, اليقطين تشيكس ميكس، و اليقطين التوابل تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 300 فهرنهايت ، الخط 2 (15 * 10 * 1 بوصة) مع ورق البرشمان للطهي. في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والكاجو وجوز الهند وتوابل فطيرة اليقطين والقرفة والملح.
في كوب قياس زجاجي 2 كوب ، اخفقي شراب القيقب واليقطين وزيت جوز الهند ومعجون الكاري الأحمر مع الخفق حتى تمتزج جيدا. يقلب في خليط الحبوب حتى يمتزج جيدا.
خبز 40 دقيقة ، واثارة وتناوب المقالي بعد 20 دقيقة. تحريك 2 كوب الفشار في كل وعاء من المزيج.
خبز 5 دقائق أطول. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة. (
سيصبح الخليط أكثر هشاشة بمجرد تبريده.) تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.