مزيج الوجبات الخفيفة الصينية
وصفة الصينية مزيج الوجبات الخفيفة يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في ما يقرب من 40 دقيقة. ل 1.5 دولار لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبازلاء الوسابي والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزيج & مباراة الخضروات كويساديلاس, مزيج صلصة الرانش محلي الصنع، و مزيج توابل سازون محلي الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت. ضعي حبوب الأرز والبازلاء ونودلز تشاو مين واللوز والسمسم معا في وعاء كبير.
اخفقي الزبدة وصلصة الصويا والسكر البني والخل والثوم وخمس توابل ورقائق الفلفل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء منفصل.
تسكب الصلصة فوق مزيج الوجبات الخفيفة وتقلب حتى تغطى جيدا.
انتشر على صينية خبز ذات حواف واخبزيها حتى يتم تحميص المزيج وتجفيفه بالكامل تقريبا ، من 16 إلى 18 دقيقة ، مع التقليب في منتصف الطريق تقريبا.
ترفع من الفرن وتحرك في البازلاء الوسابي.
اتركه يبرد تماما ، ثم احفظه في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.