مزيج الفاكهة الدافئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مزيج الفاكهة الدافئ. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 156 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط التوت البري والكمثرى وقطع الأناناس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول سمك السلمون المحمر مع مزيج الخضار الدافئ, الفاكهة ميدلي، و الفاكهة ميدلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج السكر ونشا الذرة والزنجبيل والبهارات. ضجة في الرحيق والزبدة حتى تصبح ناعمة.
أضف الفاكهة ؛ يقلب حتى يغطى.
تصب في 3 كيو تي. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 10 دقائق أطول أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.