صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزيج الخضار السويسري

مزيج الخضار السويسري
مزيج الخضار السويسري هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 61 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خضروات وبصل مقلي فرنسي وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. وصفات مماثلة تشمل مزيج الخضار السويسري, مزيج الخضار السويسري، و دسم السويسري السلق والفلفل مزيج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). توضع جانبا 1/4 كوب من الجبن ، و 1/4 كوب من البصل.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء خلط متوسط الحجم ، اخلطي الخضار المذابة وحساء الفطر و 3/4 كوب جبن سويسري وكريمة حامضة وبصل مقلي متبقي وفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
البصل المقليالبصل المقلي
الجبن السويسريالجبن السويسري
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخضرواتالخضروات
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
صب المكونات في طبق خزفي 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4
اخبزيها لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يرش الجبن المحفوظ والبصل فوق الكسرولة ويخبز 5 دقائق إضافية ، أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن