مزيج الخبز الأساسي للأطعمة المقلية
قد يكون مزيج الخبز الأساسي للأطعمة المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 153 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البقدونس وملح البحر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير المقلية مع خبز الأعشاب, متعة الأطعمة البرية: لسمك السلمون المرقط المقلي مع شانتيريل، و مرق المعدنية السحرية {الأطعمة المصنعة مقابل الأطعمة المكررة} لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1/2 كوب دقيق أرز بني ، 1/2 كوب دقيق ذرة (مثل مطحنة بوب الحمراء) ، 1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح بحر ناعم ، 1/2 ملعقة صغيرة سكر ، 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق بصل ، 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح كرفس ، 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجا في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.