صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة68
مجلة

مزرعة على غرار تركيا الفلفل الحار

مزرعة على غرار تركيا الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحار على غرار المزرعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 79 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 881 سعرة حرارية. ل Serving 7.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من فطائر الذرة وملح وفلفل الكوشر والبينتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 98 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول السالسا الأخضر مزرعة نمط لحم البقر الفلفل الحار, بيكاديلو على غرار تركيا الفلفل الحار، و ديك رومي على طراز وادي الغزلان وفلفل أسود لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
شار الفلفل على لهب الغاز على حرارة عالية أو تحت اللاحم مع باب الفرن متصدع للبخار للهروب ، وتحول مع ملقط.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
3
ضعي الفلفل المتفحم في وعاء وغطيه بغلاف بلاستيكي على البخار.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
السماح لهم بارد ، ثم قشر والبذور وختم ناعما.
5
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
تنهار الكعك الذرة ، وترتيب على ورقة الكعكة والخبز المحمص حتى متموج والذهبي اضافية ، حوالي 10 دقيقة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر الذرةفطائر الذرة
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
7
سخني إيفو في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
8
يضاف الديك الرومي ويرش بالملح والفلفل. البني وتنهار اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9
يضاف الثوم والبصل إلى القدر ويطهى المزيج لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
نضيف الكمون والكزبرة ثم نقلب الفلفل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
11
يضاف الفاصوليا والمرق والأعشاب ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. الموسم مع الصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
12
إيقاف الحرارة ويقلب في القشدة الحامضة على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
13
خدمة تصدرت مع متموج الكعك الذرة ينهار وأي من الطبقة الأخرى تريد.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة

المكونات

4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم مقدد مقرمش ، مفروملحم مقدد مقرمش ، مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة ، كفالكزبرة ، كف2لارجيسالكعك الذرة ، مخزن اشترىالكعك الذرة ، مخزن اشترى22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكمون ، واثنين من النخيلالكمون ، واثنين من النخيل22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنإيفوإيفو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالثوم المعمر الطازج المفروم ناعماالثوم المعمر الطازج المفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشبت الطازج ، المفروم ناعماالشبت الطازج ، المفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتركيا الأرضيةتركيا الأرضية4الروبيان والأوردةالصلصة الحارةالصلصة الحارة4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبينتو أو الفاصوليا البيضاءبينتو أو الفاصوليا البيضاء4فلفل بوبلانوفلفل بوبلانو4الروبيان والأوردةبصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم4الروبيان والأوردةشيدر حاد تمزيقهشيدر حاد تمزيقه2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات