مزرعة خلع الملابس
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون خلع الملابس مزرعة وصفة يجب أن تحاول. ل 15 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 9 المشجعين. مزيج من اللبن قليل الدسم ، خردل ديجون ، زبادي خالي الدسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 10%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مزرعة خلع الملابس, مزرعة خلع الملابس، و مزرعة خلع الملابس.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
إذا كنت تستخدم الزبادي العادي ، ضعه في مصفاة مبطنة بمنشفة ورقية وضع المصفاة فوق وعاء.
دع الزبادي يصفى ويثخن لمدة 20 دقيقة.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الزبادي المصفى أو على الطريقة اليونانية مع باقي المكونات.