مزرعة الزبادي تراجع

مزرعة الزبادي تراجع قد يكون مجرد هور دي ' المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 139 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك رقائق البقدونس والخضروات والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو مثالي ل سوبر بول. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول غمس الذرة بيكون رانش, إعداد وجبات لحم الخنزير والجبن مع صلصة الرانش محلية الصنع، و غمس الزبادي والفيتا لوصفات مماثلة.