مزدوج التوت هش

بحاجة الى حلوى نباتية? مزدوج التوت هش يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة وعصير البرتقال والشوفان القديم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول مزدوج التوت هش, دبل بيري أبل كريسب، و الألياف واحد-مزدوج التوت هش لوصفات مماثلة.