مرنغ نابليون مع آيس كريم الليمون والتوت الأسود
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? مرنغ نابليون مع الآيس كريم الجير والعليق يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة. مزيج من العليق والسكر وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مرنغ نابليون مع آيس كريم الليمون والتوت الأسود, بارفيتس كريم الليمون والليمون مع العليق، و أكواب مرنغ مع كريم الليمون والتوت الطازج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 175 F فهرنهايت وخط 2 ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. جعل قالب ل مرنغ. أولا ، تتبع مربع 5 بوصة من الورق المقوى وقطع لحجم. ثم تتبع مربع 3 بوصة في المركز ، وقطع مع س أكتو أو سكين فائدة.
يخفق البيض مع الملح في وعاء بخلاط كهربائي بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يمسك بقمم ناعمة. أضف نصف السكر تدريجيا ، واضرب بسرعة عالية ، واستمر في الخفق حتى يمسك البيض بقمم صلبة ولامعة. اطو السكر المتبقي برفق ولكن جيدا.
انشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من المرينغ على زوايا كل قطعة من الرق واقلب الورق ، واضغط على الزوايا لتلتصق بورق الخبز.
ابتداء من 1 الزاوية, قالب مكان شقة ضد 1 ورقة الخبز وملعقة ملعقة يكوم مرنغ في مركز. عقد قالب أسفل بحزم ، وانتشر مرنغ بالتساوي مع ملعقة تعويض لملء الافتتاح ، ثم رفع بلطف قالب على التوالي من ورقة لجعل حافة نظيفة. شكل 17 مرنغ آخر بنفس الطريقة (9 لكل ورقة) ، كشط المرينغ الزائد من القالب حسب الضرورة. تخلص من أي بقايا مرنغ.
تخبز في الثلث العلوي والسفلي من الفرن حتى تجف لمسة ، شاحب جدا ، وهش ، حوالي 1 1/4 ساعة. مرنغ بارد على ورقة 5 دقائق ، ثم قشر بعناية مرنغ من الرق ونقل إلى رفوف لتبرد.
قم بتخمير التوت مع السكر (حسب الرغبة) في الخلاط أو معالج الطعام ، ثم اجبره على منخل ناعم في وعاء لإزالة البذور.
يرش 6 مربعات مرنغ مع حلواني السكر. ضع 1 مربع مرنغ غير مسكر على كل من 6 أطباق وأعلى مع مغارف صغيرة من الآيس كريم والتوت ، ثم غطيها بمربع مرنغ مسكر. ملعقة بوظة من الكريمة المخفوقة على كل نابليون وابشر قليلا من قشر الليمون فوقها. قسم الصلصة بين الأطباق.
* مرنغ (بدون حلواني السكر) يمكن أن يتم قبل 4 أيام وحفظها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة. * صلصة بلاك بيري يمكن أن يتم 1 يوم قبل والمبردة ، مغطاة.